Я психолог-консультант, диагност, исследователь. Работаю с кризисными состояниями, внутренними конфликтами,
а также с устойчивыми разрушительными эмоциональными
и поведенческими сценариями человека.
В психологию я пришла уже во взрослом возрасте. К этому времени у меня был разный жизненный опыт, в том числе серьёзные потери и кризисы. Всё это сильно повлияло
на мой профессиональный взгляд.
В диагностике и консультации я не стремлюсь «спасать всех»
и не навязываю человеку своё мнение. Для меня важно другое - спокойно, точно и глубоко понять, что с человеком происходит, почему возникла проблема и как с ней можно работать.
Мой подход строится на внимательном исследовании состояния человека. В работе я также использую компьютерную и приборную диагностику, чтобы сделать оценку состояния более полной и объективной.
Мне важно увидеть не только отдельный симптом, а всю систему: как человек живёт, как принимает решения, как делает выводы и почему снова попадает в похожие ситуации.
До психологии моя работа была связана с информацией, проектами, продвижением, PR, маркетингом и управлением. Я участвовала в социальных и образовательных проектах, занималась позиционированием, развитием брендов и бизнес-направлений. Этот опыт научил меня видеть структуру, причины, связи и последствия. Сейчас это помогает мне в диагностической и консультативной работе.
У меня также есть опыт в хореографии и преподавании танцев. Благодаря этому я лучше понимаю тело, движение, ритм, напряжение и то, как внутреннее состояние человека проявляется через тело.
Важной частью моего пути стало участие в создании и развитии проекта «Минька.рф» вместе с мужем Юрием Грачевым. Мы развивали проект постепенно, укрепляли бренд, визуальную часть и общую структуру. Позже вместе с командой были оформлены новые направления, включая Football Events и бизнес-платформу для регионов.
Отдельный значимый этап - многолетнее общение с военным врачом Николаем Ивановичем Орловым. Это был сложный, но очень важный период. Он дал мне опыт работы с информацией высокого уровня сложности и понимание психики в непростых состояниях.
Профессионально я прошла переподготовку в МИП по направлению «кризисная и экстремальная психология», получила диплом в области консультирования.
Также я прошла обучение по психоэкологии у профессора И. Н. Давыдовой и подготовку по диагностической методике А. Н. Стрельникова.
Я регулярно прохожу личную терапию и диагностику собственного состояния. Для меня это важная часть профессиональной ответственности. Считаю, психолог должен понимать, где его личные переживания, а где состояние клиента.
Сейчас моя задача - объединить весь накопленный опыт в современный формат психологической диагностики и терапевтической работы. Мне важно, чтобы помощь была не абстрактной, субъективной, а точной, честной и применимой в реальной жизни.
В дальнейшем я планирую диссертацию на тему диагностики в кризисный период.
Мой главный профессиональный интерес - человек в кризисном состоянии. Особенно тогда, когда ему важно не просто проговорить, а понять, что с ним происходит на глубоком уровне, найти причину и выйти из этого состояния более осознанно.
